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2009/4/28 秘密秘密 詞曲/藍又時 演唱:藍又時 不要怕我會哭泣 早就在心底 想想你說過的話 其實我們不虛假 那就好吧 其實你對我不差 雖然你還有感覺 但不是愛情 想想你說過的話 其實我們不虛假 那就好了吧 這些夠了呀 就算我愛你也不能夠說明 她在你身邊逗你開心 我只不過讓你歇斯底裏 你就讓我跟著你一起秘密 我們的事情 說好不提起
不小心聽到這一首歌曲，這個歌詞讓人聽了很難過，怎會有這麼甘願的人呢?我想如果]真有這種人，也真的要珍惜『想想你說過的話 其實我們不虛假 那就好了吧 這些夠了呀』這多讓人難過啊!!!ann
2009/4/26 我要妳知道有妳真好最近又開始是放假的時間了 長駐海外的好友都紛紛回台休假了 讓人期待又高興 昨天分別在中午與晚上與兩位好友吃飯見面 一位是很想念的兒子一位是好久不見的朋友 這位好友會跟她碰面很意外的 跟她有五年的交情了 原本要在家吃飯了 就因為她一通電話裡的一句話 我好想妳啊 我當下將換下的衣服又穿上準備出門 儘管我才剛進家門 見到面讓我驚訝的是她瘦了 怎麼了 明顯的瘦了下來 這句話昨天中午我也聽到關心我的人說給我聽 晚上我將這句話轉給她 心頭很疑惑她的狀況 她是回來考試~~挺上進的呢 ㄟ很不錯啊 還有另外一位新朋友一起~~她大學同學 原本是一邊開心的吃飯一邊聊工作上的趣事 說著說著 忽然她說到心底話 瞬間眼睛起霧了 霧越來越濃成了水滴潰堤了 彷彿看到過去ㄉ我 聽她娓娓道來 哽咽 起霧 強顏歡笑 輕描淡寫的說 這樣的一直反覆的出現 我知道她是真的承受不住了 就讓她說 說出來我們兩個都適當加上注解 那一幕我也有過 眼淚鼻涕交替的出現 面紙也不知用了多少 我謝謝我的麻吉讓我說聽我說 我想現在的她也是這樣想的 工作上的不如意都有 被罵也都會 但是每一次被罵後都要有淬煉成長就對了 我沒有能力繼續承受只有走人 她還有實力可以堅持下去 這是我們給她的支持 無論妳怎麼想怎麼做我們都支持 用不同方式度過走過都是要過 唯一有的捷徑就是說出來 好運的我有人可以傾訴 她有所顧忌的無處可訴 沒關係 以後有我要跟我說 不要拍謝 現在的我別的沒有時間很多 我也不收費的 因為我知道健康服務中心的心理諮詢 是每30分鐘收費250元 我要妳開心 不要自我設限的胡思亂想 我在妳身邊 我要妳知道有妳真好
2009/4/24 日文課的日本童謠學習上日文課的時候 我們老師很用心的加入一些歌曲讓我們聽寫 最早是五十音的字母歌 讓我在學習上有樂趣也充滿新鮮感 還有唱那你若高興你就說哈囉的日文版 ² しあねせならてをたたこう 上起課來充滿緊張與期待 最近老師新教了兩首日本小朋友的童謠歌曲 讓我們聽歌也搭配的要我們將字圈出來 而給我們的功課是要我們下一次上課要默寫這兩首的其中一首 同學當場都驚呼聲連連 於是有同學說要上網去找這兩首童謠來練習 當然alice老師也很開心我們的好學精神 ² はるがきた ² うみ 當天下課後同學連忙上網去找了這兩首歌來與大家分享 大家真的是用心與努力ㄛ 將這兩首歌的相關訊息貼在下面讓我們一起練習吧 はるがきた
はるがきた はるが きた
はるが きた
どこに きた
やまに きた さとに きた
のにも きた
ほなか さく
ほなか さく
どこに さく
ゆまに さく さとに さく
のにも さく
とりが なく
とりが なく
どこで なく
ゆまで なく さとで なく
のでも なく
うみ
うみ うみは ひろいな うみは おおなみ うみに おふねを 2009/4/22 最重要的小事最重要的小事
曲:瑪莎 詞：阿信 我 走過動盪日子 追過夢的放肆 穿過多少生死 卻 假裝若無其事 穿過半個城市 只想看你樣子
這一刻 最重要的事 是屬於你 最小的事
世界紛紛擾擾喧喧鬧鬧 什麼是真實 為你跌跌撞撞傻傻笑笑 買一杯果汁 就算庸庸碌碌匆匆忙忙 活過一輩子 也要分分秒秒年年日日 全心守護你 最小的事
我 就算壯烈前世 征服滾滾亂世 萬人為我寫詩 而 幸福卻是此時 靜靜幫你提著 哈囉凱蒂袋子
這一刻 最重要的事 是屬於你 最小的事
世界紛紛擾擾喧喧鬧鬧 什麼是真實 為你跌跌撞撞傻傻笑笑 買一杯果汁 就算庸庸碌碌匆匆忙忙 活過一輩子 也要分分秒秒年年日日 全心守護你 最小的事 （最重要的事）
你笑得像個孩子 每個平凡小事 變成永恆故事
喜歡聽五月天的歌是最近一年多的事情，總覺得他們的歌是年輕人的玩意，對我這年近半百的姨姆是種不協調，隨著歲月的增長，他們也都成為成熟的人了，戀愛、結婚、生子的洗練，造就他們另外一份的吸引，回過頭再聽聽他們過去的歌曲還是覺得很吵，而我就是這樣ㄉ人，選擇性的慢慢加入聽他們的歌，不要想太多，好歌不寂寞的，這首歌算是新的，我可以接受的，與你分享~~ann
2009/4/19 小K出遊紀 P-02第一次星期天早上去踩腳踏車 出門的時候陰天是早上七點多一點的時間 飄著小雨點有點擔心 穿著短袖與短褲的車服 風雨衣還沒有買 不過看看天色 敝人在下我判斷只要雲開了 應該不會下雨的OK啦 如果雨勢大了就去躲在橋下好嘞 河堤公園別的沒有橋到是有好幾座呢 成功橋、成美橋、麥帥一橋、高速公路、環東大橋、大直橋….等等 就這樣一路往圓山橋騎去了 今天的基隆河河堤公園右岸有活動 壘球比賽、槌球比賽很多人喔 蠻熱鬧ㄉ 涼涼ㄉ風今天覺得有點寒意 不怕冷的我也覺得衣服穿ㄉ不夠暖 要買風雨衣囉 這樣下雨也可以上路的 今天基隆河上開始在布置划龍舟ㄉ水道 再一個多月就要端午節了 好快啊 在13KM處圓山橋的折返點休息了一下 一樣是逆風的情況 有了昨天的經驗我慢慢的往回騎 中間還停下看人家槌球比賽 也在渡船口小小休息一下 讓帽子與手套曬曬太陽 看看哪紫色的小花迎風搖曳的樣子 挺有意境的 還有善心人士在拔草呢 難怪那紫色的小花 每次看都很朝氣的迎風搖曳 謝謝妳們的奉獻 不過 but …..有件事情讓我想不通 在腳踏車道上竟然有一隻老鼠被壓扁的屍體 是怎樣車有那麼多嗎？~~沒可能啦 還是牠是被棄屍的呢？~~真是這樣也太有心了 讓我看了想很久~~到現在我還在想這問題 不知道別人見到是怎樣想的呢?~~各位好朋友妳們怎樣認為呢？ 哈~~~
順便提一下我的裝備 騎車騎久了 在路上與車友會車的時候 就會暗暗的打量對方的裝備是啥子樣的 於是我就這樣一樣一樣的買 手套、車褲、車衣、馬鞍袋、膝蓋加壓帶、帽子、圍巾…. 加一加已經超過一台車子的錢了 防風眼鏡與風雨衣是我下個拜家ㄉ目標 ㄣ…..這就是我 技術不怎樣但是姿勢一流 這些讓我有拜家的感覺 ㄟ 感覺不錯………
2009/4/18 小K出遊紀 P-01早上接近八點出門往河堤騎車自行車 從家裡的旁邊的重劃區往安康路的水門進入 有風有陽光也有新鮮的空氣 天氣狀況很好 路上的車與人不多 路標寫的是2.5KM 意思是我今天從這裡開始 我還是往圓山方向去 希望可以到達 因為過了大直橋就在施工所以有一段路封鎖 這一段路已經封閉至少一個月了 從我開始騎車開始就是封閉 今天居然通了 但也只有通到圓山橋 天氣晴朗的圓山橋那一段 正好是一個轉彎點 一旁是圓山大飯店 一旁是基隆河的彎夾處 風景不錯 當我嚐試要闖關過去的時候 工程人員阻止我 為了我自身安全請我不要冒險進入 是啊不要為難他了就此折返 路標寫著13KM 今天單程是10.5KM 來回我騎了21KM有進步 回程是逆風有點小累 累就停下休息 有人說騎車是享受個人時光 是慢活的意象 是阿…..沒錯……
這一張照的很棒~~喜歡這個天的雲
圓山大飯店小K在注視中
風景不錯喔 這一張與第一張的角度一樣~~喜歡這個天
以上相片都是用我那索愛手機拍的,效果不錯喔!! 感謝主
2009/4/16 好人有好報喔終於開始了 今天是4/16是健康服務中心一個活動的始業式 活動名稱『珍愛我心』 這是第二次的活動 活動的時間是持續六周之久 每次時間是2小時 一小時運動有國立護專的美女運動助教來教我們運動 一小時有專業營養師告訴你怎樣吃最健康 我們一共有21人參加 參加的人都是中高齡的內湖區的居民 多數是三高人士 那三高呢 高血壓 高膽固醇 高血糖 這三高是引起心血管病變的閃亮之星 上週我們已經先抽血檢測做記錄 今天營養師一一跟我們說明數字的表象與要怎麼吃才健康 爾後每次課前都要量體重與體脂做記錄 每天都要記錄運動量吃的食物種類與多寡 要訂下自己想要改善的數據目標 有人血壓要降低 有人體重要降低 有人膽固醇要降低 講到這裡有感覺了嗎 沒錯這真的是減重班ㄟ 健康....無藥....無壓....的減重班 這樣的好康讓我遇到 ㄟ我想要說我真是好人有好報喔 這樣說會不會很欠扁 不過啊我還是要很搖擺的說一下 因為 最重要的是不要錢阿 呵呵~~~ 當台北市民很幸運 當內湖區的居民更是幸福阿
2009/4/13 直到主耶穌再來時候直到主耶穌再來時候---萬國敬拜讚美
直到主耶穌再來時候 我要走事奉的道路 窄的門 窄的路 背起我的十字架 當我走完事奉的道路 我必看見主的榮光 榮耀的 主耶穌 祂必歡喜迎接我 ( 副歌) 直到主耶穌再來時候 我要被興起 奔走主道路 主的榮耀遮蓋全地時 我要站起來敬拜讚美 我心所渴慕的主啊 祢是全地的救主 我心所渴慕的主啊 祢是榮耀的君王
2009/4/8 放棄是一種美麗的收穫(靈性的覺醒) 放棄是一種美麗的收穫 從小到大，我們受到的教育都是如何努力，如何堅持，如何永不言棄。其實很多時候，我們更需要學會如何放棄。 小溪放棄平坦，是為了回歸大海的豪邁；黃葉放棄樹幹，是為了期待春天的蔥蘢；蠟燭放棄完美的軀體，才能擁有一世的光明；心情放棄凡俗的喧囂，才能擁有一片寧靜。 想要得到野花的清香，必須放棄城市的舒適；想要得到永久的掌聲，必須放棄眼前的虛榮。 放棄了薔薇，還有玫瑰；放棄了小溪，還有大海；放棄了一棵樹，還有整個森林。 人生就是選擇，而放棄正是一門選擇的藝術，是人生的必修課。 沒有果敢的放棄，就沒有輝煌的選擇。與其苦苦掙扎，拼得頭破血流，不如瀟灑的揮手，勇敢地選擇放棄。 歌德說過：「生命的全部奧秘就在於為了生存而放棄生存。」 放棄不是噩夢方醒，不是六月飛雪，也不是優柔寡斷，更不是偃旗息鼓，而是一種臺階而上的從容，閒庭信步的淡然。 放棄是一種靈性的覺醒，是一種慧根的顯現，一如放鳥返林，放魚入水。 朋友寄給我的文章，寫的真好跟大家分享。ann
2009/4/7 木工課今天的木工課大家到的比較晚 我在打鐘的同時進入教室 被強哥叫去領回材料費的退款 不錯喔 上課還有錢拿喔 因為下雨的關係 大家都到的比較晚 繼續上週未完成的項目 有人繼續組合櫃子 已經組合好的就繼續下面的工序 老師熟練的將背板裁好我們一人一片的拿去釘 釘槍已經很熟練了 三兩下就OK了 接著裁3.3公分的粄條要做桌邊條 老師強調一定要3,3公分 跟小戴同學跟老師說差一點點而已 可以不要修好嗎 最後還是要修哈哈 修的時候要特別小心 一不注意就會變成波浪狀的邊緣 將來貼皮就困難嚕 我們笑說這要先補土才可以貼皮 不過我們是木工不是油漆工ㄟ 哈哈哈 跟同學、老師一個多月下來熟了 我們幾個上課時候就會互相幫忙 大家一起玩 上課就更快樂 跟大家分享我的快樂
打工心情 P3星期一早上是志工服務時間 在整理文件的時候 看到一份投訴的文件 時間就在三月的最後一週 是這樣說ㄉ 有位民眾到醫院看病 得不到志工快速的幫助而投訴的 直接的說志工年紀大幫不到忙 充滿不愉快的說明 導致組長與組長的長官必須親自拜訪說明 更不可思議的是 也必須交代相關單位日後這位投訴者來的時候 要優先服務不可怠慢 這樣的投訴與處理方式真的是讓人感到沮喪 跟兒子說起的時候 他很驚訝的說有這樣的人啊 是啊有這樣的人啊 跟他說幸運的我是在服務台不需要面對大批的民眾 有也是少數的洽公人員 志工的工作內容真的是五花八門 什麼是志工 志工就是志願服務工作者 她、他們都是退休人員or生活無虞的中高齡之社會人士 認為自己對這社會還有用途 自動爭取機會來工作的 保證每一人都是年紀大的人 所以當然年紀大 呵呵 我也是其中一人啊 有很多事情是急著要辦理 但是一定要記住 急也有必須的程序要依循的 是只有你一個人急嗎 多想想她人吧
2009/4/5 年紀的鴻溝很難跨越的在男女交往的愛戀裡，一成不變的公式是男大於女，雖說這不是絕對，但是我們現實社會中，不諱言的年紀再大的男人都取的到老婆，本地沒有到外地去取妻【美其名取妻，但可想而知多數是用金錢去買】，年紀大的女人卻沒有這麼好的運氣，天生的生理構造與根深蒂固的不孝有三無後為大的理由，許多女人就必須在這禮教之下犧牲，沒有機會與年紀小的男人交往結連理，因為工作的原因，有機會看到一些資料，男人的年齡大於女人的年紀可以大到20歲左右，而女大於男的機會甚少，為什麼這樣的不公平呢??不知道啦.....其實最經典的就是台灣首富的二度婚姻也是這樣的，今天電視上這位首富還說到，同時要當外公與爸爸了開心的哩！恭喜喔！！
工作這麼多年也遇到過一些交往中男女朋友，女大男小的戀人，男人們都不會在意旁人的想法【沒什麼好想對男的來說是賺到阿】，一開始是曖昧，但久了就會昏頭，當木已成舟的時候，女人們就會卻步，即便是3-5歲都會擔心，如果說男方有聚會，這女人就不會參加，這樣的狀況常有，但是那少根筋的男人還是會去狂歡，我認識的人就有這樣的狀況，而到目前是否有好結果真ㄉ少，剛開始的時候我認為是盲目的，這個不重要，因為不關旁人的事情，日子長了朋友、長官、家人都會給有形無形的建議與壓力，這個年紀的鴻溝很難跨越的。
目前看的電視劇敗犬女王就是這樣的劇情，女大男8歲，而電影『為愛朗讀』的距離更是大，是21歲，我們不是當事人，無法體會這樣的感覺，要是我有這樣的機會，我想我會選擇不讓這樣的狀況有機會開始，因為我是個怕失敗的人，沒有那個本事承受失敗的打擊，如果真有這樣的機會，我希望是在我暮年的時候，因為那時候我一定會為了真心而付出，不然就不要來招惹我。
昨天下午看了這一部電影『為愛朗讀 The Reader』女主角凱特溫絲蕾因為這一部電影獲得2009年奧斯卡最佳女主角獎，會看這一部戲也是偶然的，只因為是一部得獎的電影，在這之前也看了一部2009年奧斯卡最佳外語電影『貧民窟百萬富翁』，這兩部電影都不錯難怪會得獎，今天先說說『為愛朗讀 The Reader』這部戲的心得囉。
我推薦這部電影給我有緣的朋友看~~~~ann
2009/4/4 打工心情 P2三月過去了 經歷了我的第一個打工月 早上有兩天固定志工班 晚上有三天在社大上課 剩下的三天到健康中心核對、輸入資料，下午就看自己高興是否要繼續留下工作，其實我多數下午都回家的，可是健康中心的妹妹們都說我太用功了，因為經常看到我，唉~~我是有打工的事情要做啦，不是我假認真，說真的有些公家機關真的很輕鬆喔，不過健康中心的人一點也不，她們經常要辦活動，舉凡與人類健康有關係的都要做，譬如如何餵母乳、CPR、心血管、糖尿病、口腔、大腸、婦女乳癌、抹片、心理衛生等等都有，過去沒有接觸，還不知道政府做了這麼多事情，人客啊要知道政府有在做事情啦~~~ 星期六一早固定去騎自行車，都會騎兩小時左右，清晨騎車感覺不錯的，剩下的時間我就四處晃了，雖然與家人相處的時間多了些，可是自己覺得還是沒有相容;星期天就是主日崇拜了，謝謝秋蘭的帶領讓我在台灣有固定的聚會所，星期天早上的主日崇拜讓我有歸屬感，希望慢慢的我的生活會越來越有充實的成長。 進入四月會比較多事情，隊長積極的要我多接觸一些公衛的事情，有活動就儘量安排我參加~~~ 前兩天隊長跟我商量是否可以去學習居家訪視，未來可以負責個案，但我不知是否可以勝任還在考慮，跟好友徵詢意見，給我正面回答的都希望我去試試看，也很正面的告訴我一定可以，但是我的脾氣不好沒耐心，這是我的憂慮，隊長說先跟著前輩學再決定是否要加入，因為這是很吃力的工作項目，多數的志工意願都不高，想想想……..我不知道啦…. 她說我是一張白紙，要儘量的把我染成五顏六色，好一個五顏六色的說法，於是我參加了 l 糖尿病的活動有營養師來上課，讓我學到了怎麼吃才健康才正確，以及如何看營養標示上的數據，這真的很重要的，因為商家還真的很黑心阿。 l 保命防跌的活動，教老人家如何走的安全，如何平衡的走不要跌倒，我是蠻需要的，就是不知道是不是可以運用在騎自行車上呢？ l 心血管的珍愛我心的活動，藉由為期2個月的活動，讓自己更健康，這也會有營養師來上課，有專業人士教簡單的運動體操，目的就是要你健康，活動前與活動後都要抽血紀錄身體狀況數據，好像很專業喔。 l 登革熱與腸病毒的上課，是要到疾病管制局去上課，這個聽起來比較專業些，呵呵…..不知道還有什麼課要上。 加油 ann你可以的….
2009/4/3 穿暖和點又一連串打噴嚏 開始鼻塞了 兩天前開始咳嗽 應該是感冒了 自從去年夏天貼了三伏貼後 覺得咳嗽變少了 可是現在….所以應該是感冒了 昨天兒子說感冒了 心想還真是有點感應 因為阿姆我也開始咳嗽 還交代他要多喝水多休息補充熱量 竟然我也這樣了 應該是轉暖的天氣 我是個怕熱不怕冷的人 而前天變天之下 竟然冷到讓我將羽絨衣拿出來穿 說穿了就是老了 體力不如以前 前晚我睡覺還穿襪子睡覺 今天中午在健康中心午休的時候 第一次想要睡覺 身體真的有問題病了 就這樣讓我咳嗽鼻塞了 穿暖和點找藥吃去
追記…. 吃完藥不到八點就擺平了，好累睡得很沉，一直到隔天清晨才醒來，藥力很強啊！讓我好好的休息一夜，醒來有點詫異，我怎會睡得這樣沉呢？好久沒有這樣了。 ann
2009/4/1 日文課每星期三晚上上完日文課就覺得特別累 特別想吃東西今天開車也特別快五分鐘就到家 回到家立刻將冰箱的貝果加熱+一杯咖啡補充營養 如果不吃東西我想我會坐立難安 奇怪的是我今天是吃了晚餐才出門的 每次上課前都很緊張 幾乎週遭的朋友都被我的心情影響 上週開始我決定星期三不出門要在家抱佛腳 一定要複習上週日文課的內容 以免上課時候上台寫不出來就糗大了 今天也不例外中午早早回到家開始複習功課 終於今天老師將日文五十音之歌ㄉ後段教完了 上次老師將歌詞寫在黑板上給我們抄 這次老師將歌放給我們聽 然後念給我們抄寫 真是了不起阿 也不怕下週沒人敢來上課啊 歌曲的旋律是小星星跟英文的曲是一樣的 現在將歌詞寫在後面 有興趣的一起唱喔
※五十音之歌※ あいうえ おはよう はひふへほらできた まみむめもういちど やいゆえよるしくね らりるれろくにんで わいうえおはなし んでとうとうおれり |
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